Go Back
Cous cous con melanzane e pomodorini confit

Cous cous con melanzane e pomodorini confit

Cous cous con melanzane e pomodorini confit: un primo di una bontà unica perfetto per l'estate! Lo potete preparare sia a pranzo che per cena, vi dico che è ottimo da portare in ufficio, al mare,...
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 2
Course: Primi Piatti
Cuisine: Italiana

Ingredients
  

Ingredients
  • 200 g cous cous
  • 400 g brodo vegetale
  • 1 melanzana
  • 200 g pomodorini datterini
  • 0.5 cucchiaino zucchero
  • 4 g sale
  • 1 spicchio aglio
  • 5 foglie basilico
  • q.b. olio extravergine d'oliva

Equipment

  • casseruola
  • Padella
  • Coltello
  • Tagliere
  • ciotola
  • Cucchiaio

Method
 

Instructions
  1. 1) Preparate tutti gli ingredienti per realizzare la ricetta.
  2. 2) Lavate e tagliate a metà i pomodorini datterini. Se preferite potete utilizzare anche i pomodorini ciliegino oppure i picadilly.
  3. 3) Disponeteli nel cestello della friggitrice ad aria e arricchiteli con un pochino di zucchero, sale, origano e un filo d'olio. Cuoceteli per 20 - 25 minuti a 160 gradi. Il tempo di cottura può variare in base al formato, se i vostri pomodorini sono piccolini bastano 20 minuti se grandi occorreranno 25 minuti. N.B: stesso procedimento lo potete eseguire nel forno preriscaldato a 160 gradi statico per lo stesso tempo di cottura ponendo i pomodorini in una teglia forno.
  4. 4) Mentre i pomodorini si cuociono preparate tutti gli altri ingredienti, quindi lavate e riducete a dadini la melanzana.
  5. 5) Scaldate due cucchiai di olio in padella, appena caldo mettete a soffriggere l'aglio pelato, tagliato a metà e privato dell'anima e lasciatelo un paio di minuti prima di aggiungere la dadolata di melanzane.
  6. 6) Insaporite le melanzane con un pochino di sale, coprite e lasciate cucinare per 8 - 10 minuti controllando e muovendole di tanto in tanto.
  7. 7) A fine cottura togliete l'aglio e dedicatevi al cous cous.
  8. 8) Portate a bollore il brodo vegetale.
  9. 9) Insaporite il cous cous con un pochino d'olio e mescolate.
  10. 10) Appena il brodo inizia a bollire spegnete e versatelo sul cous cous, coprite con un coperchio e in pochissimi minuti noterete che l'avrà assorbito.
  11. 11) A questo punto sgranatelo con una forchetta.
  12. 12) Non resta che unirlo alle melanzane, aggiungere i pomodorini confit e versare un pochino di olio e sale, mescolate e servitelo a tavola.
  13. È talmente buono che lo potete servire e gustare sia caldo che freddo!