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Cous cous di pesce

Cous cous di pesce

Prep Time 25 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 persone
Course: Piatti Unici, Primi Piatti

Ingredients
  

Ingredients
  • 280 g cous cous di semola
  • 1 kg pesce da zuppa (scorfano, gallinella, tracina,cernia o simili)
  • 300 g crostacei (scampi o gamberi)
  • 300 g pomodori maturi (o pelati)
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • 1 gambo di sedano
  • 2 spicchi aglio
  • 1 foglia foglia di alloro
  • olio extravergine d'oliva (q.b.)
  • sale (q.b.)
  • pepe (q.b.)
  • spezie: zafferano, cannella in polvere, peperoncino (q.b.)
  • prezzemolo fresco (q.b.)

Method
 

Instructions
  1. Prepara il brodo di pesce. In una pentola capiente fai soffriggere in poco olio cipolla, carota e sedano tritati grossolanamente. Aggiungi i pomodori tagliati a pezzi e lascia insaporire qualche minuto.
  2. Unisci i pesci interi (già eviscerati e puliti) e la foglia d’alloro. Copri con acqua abbondante, sala e porta a ebollizione. Cuoci a fuoco medio per 40-50 minuti, eliminando di tanto in tanto la schiuma che si andrà a formare in superficie.
  3. Filtra il brodo ottenuto con un colino e tienilo caldo. Spina e pulisci i pesci più carnosi, scarta le lische e le teste, e metti da parte la polpa.
  4. Passa alla cottura dei crostacei. Sbollenta i gamberi o gli scampi per pochi minuti nel brodo filtrato. Sguscia quelli più piccoli e lasciane alcuni interi per la decorazione finale.
  5. Prepara il cous cous. Se usi la cuscusiera: metti la semola nel cestello e cuoci a vapore con il brodo per circa 40-50 minuti, mescolando ogni tanto per sgranarlo.
  6. Se usi il cous cous precotto, metti la semola in una ciotola, versa sopra brodo bollente in pari peso (400 ml), copri con un coperchio o con della pellicola e lascialo gonfiare 5 minuti, poi sgranalo con la forchetta.
  7. Versa il cous cous in una grande zuppiera. Bagnalo con abbondante brodo caldo e mescola bene. Aggiungi la polpa dei pesci e i crostacei sgusciati. Completa con qualche gambero intero e una spolverata di prezzemolo tritato.