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Couscous freddo di pollo

Couscous freddo di pollo

Il couscous freddo di pollo è una preparazione perfetta per la stagione estiva o quando non si ha voglia di cibi caldi. Ecco la ricetta per realizzarlo in pochissimo tempo e con un ottimo risultato
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4
Course: Primi Piatti

Ingredients
  

Ingredients
  • Couscous la base soffice e versatile che lega tutti gli ingredienti.
  • Acqua serve per idratare il couscous alla perfezione.
  • Olio extravergine d'oliva dona aroma e mantiene il piatto morbido.
  • Burro contribuisce a rendere il couscous ancora più soffice e saporito.
  • Porro aggiunge una nota delicata, dolce e leggermente aromatica.
  • Peperoni regalano croccantezza e un tocco di dolcezza colorata.
  • Carote per colore, dolcezza e un morso piacevole.
  • Piselli portano freschezza, soprattutto se usi quelli appena scottati.
  • Zucchine una verdura neutra che assorbe i sapori del piatto e resta tenera.
  • Pomodori buccia sottile, polpa fresca e semi succosi per un tocco estivo.
  • Brodo Vegetale fondamentale per insaporire il couscous e amalgamare tutto.
  • Pollo cuore proteico e delicato, ideale sia arrosto che grigliato.

Equipment

  • ciotola capiente
  • Padella antiaderente

Method
 

Instructions
  1. Prepara il couscous in una ciotola versando sopra acqua calda o brodo vegetale, copri e lascia che si gonfi, poi sgrana con una forchetta per ottenere chicchi sodi e ben separati.
  2. Intanto taglia le carote, le zucchine, i peperoni e il porro in dadini piccoli e uniformi, così cuoceranno in modo omogeneo e risulteranno più belli nella ciotola.
  3. Salta le verdure tagliate in una padella con un filo d’olio extravergine, partendo dal porro, poi aggiungi carote, peperoni, zucchine e piselli, facendo attenzione che restino croccanti e brillanti di colore.
  4. Taglia il pollo già cotto a listarelle o cubetti, scegliendo se usarlo arrosto, grigliato o anche avanzato dal giorno prima.
  5. Quando tutte le verdure sono pronte, versa il couscous in una ciotola grande, aggiungi le verdure saltate, il pollo e mescola delicatamente; arricchisci con pomodori freschi a cubetti.
  6. Condisci il tutto con ancora un filo d’olio extravergine, mescola e lascia raffreddare bene prima di portare in tavola, così tutti i sapori si uniranno.