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Insalata di ceci, tonno e uova sode
sophia

Insalata di ceci tonno e uova sode facile e veloce

Oggi, se ti va, pranziamo insieme con questa bella insalata di ceci tonno e uova sode!Con l'arrivo della bella stagione e delle giornate di caldo la voglia di cucinare in alcuni giorni è pari a ze...
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 persone
Cuisine: Italiana

Ingredients
  

Ingredients
  • 400 g Ceci precotti
  • 2 Uova
  • 10 q.b. Olive nere
  • 10 Pomodori di Pachino
  • 160 g Tonno sott'olio (2 scatolette)
  • q.b. Cipolle
  • Spezie (a piacere)

Equipment

  • Pentolino

Method
 

Instructions
  1. Per preparare questa gustosissima insalata di ceci vi serviranno giusto 8-10 minuti per lessare le uova :) Prendete un pentolino, mettete all'interno le uova, riempite fino a coprirle con acqua fredda. Mettete il pentolino sul fuoco e accendete la fiamma, non appena l'acqua comincia a bollire calcolate 10 minuti, poi spegnete ed eliminate il guscio quando le uova sono ancora calde.
  2. Fate raffreddare le uova. Nel frattempo lavate per bene i pomodorini e tagliateli a metà o in quattro parti. Tagliate la cipolla a tocchetti o fettine sottili (regolatevi in base ai gusti per la quantità). Scolate il tonno dall'olio di conservazione (se preferite prendete quello al naturale).
  3. Solo una volta fredde tagliate le uova in 4 spicchi ciascuno (oppure a metà). Per finire sciacquate sotto l'acqua corrente i ceci precotti e scolateli per bene. Prendete ora un piatto da portata, mettete all'interno i ceci, il tonno, i pomodori, le olive e la cipolla, aggiustate di sale e mescolate delicatamente.
  4. Per finire sistemate sopra le uova e condite con olio d'oliva. Se volete potete aggiungere spezie a piacere (io ho usato erba cipollina secca). Et voilà, la vostra gustosissima e genuina Insalata di ceci tonno e uova sode è pronta per andare a tavola, buon appetito e alla prossima ricetta!