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Insalata di melanzane, ceci e pomodorini
sophia

Insalata di Melanzane, Ceci e Pomodorini

Un'insalata sana e leggera di ceci, pomodorini e aromi, perfetta per le serate estive.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: contorno, Insalata
Cuisine: Mediterranea
Calories: 300

Ingredients
  

Ingredients
  • 400 g ceci già cotti (Ben scolati)
  • 500 g pomodorini
  • 4 cucchiai sugo di pomodorini arrostiti (o passata densa)
  • 3 spicchi aglio (Interi)
  • 1 cucchiaino aceto
  • sale e pepe (A piacere)

Equipment

  • forno

Method
 

Instructions
  1. Preriscalda il forno a 200°C.
  2. Lava i pomodorini e tagliali a metà.
  3. In una teglia, disponi i pomodorini tagliati con gli spicchi d'aglio interi. Condisci con olio d'oliva, sale e pepe.
  4. Inforna per circa 20-25 minuti, finché i pomodorini non sono belli rosolati.
  5. In una ciotola grande, unisci i ceci già cotti e il sugo di pomodorini arrostiti.
  6. Una volta che i pomodorini sono pronti, aggiungili al composto di ceci.
  7. Aggiungi il cucchiaino di aceto e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
  8. Servi l'insalata tiepida o a temperatura ambiente.