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Ragù di lenticchie
sophia

Ragù di lenticchie

Il ragù di lenticchie è una ricetta appagante e deliziosa per chi cerca di mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto.Questo sugo ricco e nutriente è delizioso con la pasta, gli gnocchi e le lasagne ed è il condimento perfetto per una cena in famiglia senza carne.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 persone
Course: Salsa
Cuisine: Italiana
Calories: 244

Ingredients
  

Ingredients
  • 2 cucchiai olio d'oliva extravergine
  • 1 cipolla
  • 1 costa sedano
  • 1 carota
  • 1 spicchio aglio
  • 2 cucchiai concentrato di pomodoro
  • 1 rametto rosmarino
  • 2 foglie alloro
  • 250 g funghi bianchi
  • 1 L brodo vegetale
  • 700 g passata di pomodoro
  • 200 g lenticchie secche
  • 2 cucchiai aceto balsamico
  • sale e pepe

Equipment

  • Pentola

Method
 

Instructions
  1. FAI IL SOFFRITTO: Trita 1 cipolla, 1 costa di sedano, 1 carota, e 1 spicchio d'aglio a mano o con un robot da cucina.Soffriggili per 3 minuti in una pentola con 2 cucchiai di olio d'oliva extravergine. Aggiungi 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, 1 rametto di rosmarino, 2 foglie d'alloro, 250 g di funghi bianchi grattugiati con una grattugia a fori larghi, sale e pepe, e fai cuocere per 5 minuti girando ogni tanto.
  2. FAI CUOCERE: Sciacqua 200 g di lenticchie secche in un colino sotto l'acqua e fai attenzione che non ci siano sassolini nascosti tra le lenticchie.Aggiungi le lenticchie, 1 L di brodo vegetale, e 700 g di passata di pomodoro al soffritto e fai sobbollire per circa 30 minuti o finché le lenticchie saranno cotte e la salsa densa.Gira ogni tanto.
  3. IL TOCCO FINALE: Rimuovi le foglie di alloro e aggiungi 2 cucchiai di aceto balsamico.Infine, frulla una parte della salsa con un frullatore a immersione fino a raggiungere la consistenza desiderata.Assaggia e aggiusta il sale e il balsamico.
  4. COME SERVIRE: Prova questo sugo con la pasta, gli gnocchi, le lasagne, o la polenta.